مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

38 خبر
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • مونديال 2026
  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

    اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

  • إسرائيل تواصل عملياتها في لبنان

    إسرائيل تواصل عملياتها في لبنان

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • مفاجأة مدوية في كأس العالم 2026

    مفاجأة مدوية في كأس العالم 2026

"علاج لأحلام اليقظة" قد يوقف عقلك عن الشرود!

يمكن لحالمي اليقظة الذين يتشتت انتباههم بسهولة أن يكون لديهم حل قريب لإيقاف عقولهم عن الشرود.

"علاج لأحلام اليقظة" قد يوقف عقلك عن الشرود!
صورة تعبيرية / Thomas Barwick / Gettyimages.ru

يمكن للعلماء تحديد متى يبدأ شخص ما في فقدان التركيز بناء على نشاط دماغه، وإصدار إنذار إلكتروني في كل مرة يحدث ذلك.

وشملت الدراسة 36 شخصا دون سن 60 عاما، حيث تم التركيز على مهمة تتطلب منهم الضغط على مفتاح في كل مرة يومض فيها رقم على الشاشة، ما لم يكن ذلك الرقم ثلاثة.

وسُئلوا كل 18 ثانية تقريبا عن مدى تركيزهم على المهمة، لتحديد متى شرود أذهانهم.

وبعد تحديد نشاط دماغ الأشخاص عندما كانت أذهانهم شاردة، باستخدام أقطاب كهربائية موضوعة على فروة رأسهم، أعطاهم الباحثون مهمة الأرقام لمدة 20 دقيقة مرة أخرى.

وهذه المرة، سمع أكثر من نصف الأشخاص في المجموعة تنبيها إلكترونيا كلما أظهرت أنماط أدمغتهم أن أذهانهم قد شردت.

وكانت عقولهم أقل شرودا بعد سماع الأصوات، مقارنة بالأشخاص الذين لم يتلقوا تنبيهات عندما كانوا في أحلام اليقظة. إنه يشير إلى وجود مجموعة من الأقطاب الكهربائية على الرأس، وضوضاء تحذيرية، يمكن أن تساعد الحالمين على التركيز بشكل أفضل على ما يفترض بهم القيام به.

عادة، يقضي الناس ربع إلى نصف وقتهم في التفكير في أفكار عشوائية عندما ينبغي عليهم التركيز.

وقال الدكتور إيساكو كاواشيما، الذي قاد الدراسة من مجموعة معمل أبحاث اتصالات معلومات الدماغ ATR في اليابان: "هدفنا النهائي هو تطوير تدريب الارتجاع العصبي الذي يسمح للأشخاص بإدارة شرودهم الذهني بطريقة مفيدة".

ويمكن لشرود الذهن أن يجعل الناس أقل إنتاجية ويرتبط بالاكتئاب.

نُشرت  الدراسة التي في مجلة Neural Networks 20.

المصدر: ديلي ميل

التعليقات

المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني يصدر "بيانا للشعب" عقب إعلان الاتفاق مع واشنطن

تحطم قاذفة أمريكية من طراز "بي-52 ستراتوفورتريس" بعد إقلاعها من قاعدة بولاية كاليفورنيا (صور+ فيديو)

نتنياهو: بقي شخص واحد من قيادة حماس من مهندسي هجوم 7 أكتوبر وسنغتاله

مصدر إيراني مطلع: تنازل استثنائي انتزعه قاليباف من ترامب في اللحظة الأخيرة

خطوط أنقرة الحمراء الأربعة.. فيديو "الدرع التركية" ووهم "الأرض الموعودة" يهز إسرائيل

إعلام إسرائيلي: التعليمات صدرت للجيش بمنع إطلاق النار تجاه أي شخص في جنوب لبنان إلا بشرط واحد

بيان مشترك لأربع دول أوروبية تؤكد استعدادها لرفع العقوبات عن إيران

يزن 500 كغ.. الشرطة الإيرانية تعلن تفكيك صاروخ "توماهوك" متطور سقط في فارامين (صور)

علي أكبر ولايتي: ساعة الصفر حانت والمنصات تأخذ وضعية الإطلاق

فانس: الولايات المتحدة وإيران وقعتا بالفعل اتفاقية السلام إلكترونيا يوم الأحد

نتنياهو يكشف لأول مرة كم طلعة نفذها الطيران الإسرائيلي لضرب إيران

الإمارات والاتحاد الأوروبي و78 دولة تدين الهجوم الآثم على محطة براكة للطاقة النووية

التلفزيون الإيراني يعلن رسميا التوصل لاتفاق مع الولايات المتحدة (فيديو)

نتنياهو يتحدث عن خسائر اقتصادية فلكية تكبدتها إيران خلال الحرب