أفضل أماكن السكن للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية
أظهرت دراسة واسعة النطاق أن العيش في المناطق التي تنتشر فيها الأشجار بكثافة عالية يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
شملت الدراسة التي امتدت على مدار عقدين من الزمن، تحليل البيانات الصحية للمشاركين وربطها بخصائص البيئة الحضرية المحيطة بمنازلهم، وباستخدام خوارزميات التعلم الآلي قام الباحثون بتحليل أكثر من 350 مليون صورة للشوارع لتقييم كمية الأشجار والعشب والعناصر الخضراء الأخرى القريبة من سكن كل مشارك.
وأظهرت النتائج أن ارتفاع نسبة الأشجار قرب مكان السكن ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب بنحو 4%، في حين ارتبط انتشار المسطحات الخضراء العشبية بزيادة في نفس الخطر بنحو 6%.

العلاج بالضوء الطبيعي: كيف يساعد مرضى السكري من النوع الثاني؟
ويشير الباحثون إلى أن هذا الاختلاف قد يكون مرتبطا بالوظائف البيئية المختلفة لأنواع النباتات، فالأشجار تعتبر أكثر فعالية في تبريد هواء المدن، والحد من الضوضاء، وتصفية الملوثات، بما في ذلك الجسيمات الدقيقة وغازات عوادم السيارات، بينما تتطلب المسطحات الخضراء العشبية في كثير من الأحيان القص المنتظم واستخدام المبيدات، ما قد يؤدي على تلوث الهواء.
ووفقا للقائمين على الدراسة فإن النتائج أظهرت أن صحة القلب لا تعتمد فقط على وجود مساحات خضراء بالقرب من مكان السكن، بل على هيكلتها أيضا، والسياسات الحضرية التي تركز على الحفاظ على الأشجار المعمرة قد يكون لها تأثير وقائي أكبر على صحة القلب، مقارنة بزيادة المساحات الخضراء العشبية.
المصدر: لينتا.رو
إقرأ المزيد
الهواء الملوث يهدد نومك.. دراسة تكشف علاقة مقلقة
كشفت دراسة علمية أن التعرض للهواء الملوث قد يزيد من خطر الإصابة بانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، وهي حالة يتوقف فيها التنفس بشكل دوري أثناء الليل.
روسيا.. تطوير شبكة عصبية لرصد النفايات البلاستيكية في البحر
طور علماء من الجامعة الفيدرالية "إيمانويل كانط" طريقة مثلى لتدريب شبكة عصبية على التعرف التلقائي على النفايات العائمة في البحر.
نتائج لافتة.. الملاكمة تحسن صحة القلب والأوعية الدموية بسرعة
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة تكساس في إل باسو الأمريكية أن ممارسة تمارين الملاكمة لمدة ستة أسابيع فقط قد تُسهم في خفض مستويات ضغط الدم بشكل ملحوظ لدى الشباب.
هواية بسيطة.. تأثير كبير: مراقبة الطيور تقوي القدرات الذهنية
كشفت دراسة كندية حديثة أن ممارسة هواية مراقبة الطيور قد تساعد في الحفاظ على وظائف الدماغ وإبطاء التدهور المعرفي المرتبط بالعمر.
اكتشاف سبب غير متوقع لضعف الذاكرة والتركيز
أظهرت دراسة علمية أن التعرض للصدمات النفسية في مرحلة الطفولة قد يؤدي إلى تفاقم تدهور وظائف الدماغ المرتبطة بالتقدم بالعمر، ما يؤثر سلبا على الذاكرة والتركيز.
هواية ممتعة تحمينا من الاكتئاب مع التقدم بالعمر
أظهرت دراسة أجراها باحثون أتراك أن ممارسة هواية البستنة وزراعة الحدائق تحسّن الصحة النفسية للمسنين، وتساهم في خفض أعراض الاكتئاب.
دراسة تكشف الفئة الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب
أظهرت دراسة حديثة أن البالغين في منتصف العمر وكبار السن الذين تكون ذروة نشاطهم خلال المساء، والمعروفين بـ"بومة الليل"، يعانون من صحة قلبية سيئة مقارنة بأقرانهم ذوي النشاط النهاري.
طريقة سهلة وبسيطة للحفاظ على صحة العضلات
كشفت دراسة طبية حديثة عن طريقة سهلة تساعد في الحفاظ على صحة العضلات مع التقدم بالسن.
مصادر مفاجئة للبلاستيك الدقيق في غذائنا اليومي
تكشف الأبحاث العلمية أن الجزيئات البلاستيكية الدقيقة باتت جزءا غير مرئي من غذاء الإنسان اليومي، ليس فقط عبر المأكولات البحرية، بل من مصادر غذائية متعددة لا تخطر على بال.
تلوث الهواء يبطئ نمو دماغ الأطفال حديثي الولادة!
وجدت دراسة حديثة علاقة مقلقة بين تعرض الحوامل لتلوث الهواء وتباطؤ عملية نضج الدماغ لدى الأطفال حديثي الولادة.
علاقة مقلقة بين تلوث الهواء وزيادة خطر السمنة والسكري
كشفت دراسة دولية أن التعرض طويل الأمد لتلوث الهواء بالجسيمات الدقيقة يضعف الصحة الأيضية عبر تعطيل الوظيفة الطبيعية للدهون البنية في الجسم.
اكتشاف ارتباط تلوث الهواء بمرض يؤثر على 50 مليون شخص حول العالم
كشفت دراسة كندية حديثة عن وجود صلة مثيرة للقلق بين تلوث الهواء وزيادة خطر الإصابة بمرض الصرع.
التعليقات